为加强学生心理健康教育，提高学生心理素质，培养良好心理品质，11月5日到11月25日，外国语学院21级各班在东风校区足球场开展了“‘郑轻’春，敞心扉，赢未来”为主题的蒲公英心理素质提升活动。
本次系列活动通过户外素质拓展的方式开展，组织班级同学在一起做心理团辅游戏、谈心谈话、宣传心理健康知识、引导学生关注心理健康、加强团队协作能力。心理团辅游戏既需要依靠集体的力量解决困难，同时也要发挥学生个人特长，活动现场欢声笑语，掌声阵阵。其中“直呼其名”游戏帮助学生相互认识、相互合作；“你画我猜”游戏考验了学生之间的默契、想象力和创造力；“互传皮球 ”游戏加强了学生团队意识和团队协作能力。“你说真心话，我解你烦恼”游戏倡导学生在面对学业困惑、情感困惑、升学和就业困惑时，要寻找适当的方式面对压力，积极沟通、寻求帮助，提高心理韧性。最后的合唱更是加强了学生们对班级的认可和归属感，增强了同学们相互的了解与好感。活动结束后同学们感觉收获满满，放松了身心，增进了友谊，提高了班级凝聚力。
蒲公英素质提升项目活动进一步提高了学生的心理健康知识水平，引导同学们自觉关注心理健康、增强心理素质，营造了良好的心理健康教育的氛围，也为推进学院心理健康教育工作奠定了良好基础。
