近日，外国语学院通过QQ群开展了了心理健康知识趣味赛活动。英语18-01班全体成员参加了本次活动。
活动中，同学们积极填写问卷，认真答题。本次趣味赛共有客观题15道，主观题5道，客观题主要为一些基本的心理知识和疫情下的心理疏导，主观题涵盖自我评价，心理健康，人际关系，情绪发泄方式等内容。问卷填写完毕后大家对自己的填写情况进行了分析。
本次活动的开展，加深了大家对心理健康知识特别是疫情期间的心理状态调整知识有了更多的了解，使大家学会了如何疏导防疫期间产生的不良情绪。为我院进一步加强个人的心理健康建设奠定了良好的基础。
