为了引导学生了解自己的幸福感受,学会体验并记录自己的积极情绪,11月24日晚上8点,我院在16级女生宿舍开展了“幸福账本--我的幸福有几分”活动。
本次活动分为四部分进行。首先,发给每位参与的同学一个事先准备好的“幸福账本”,指导学生在自己的账本上用彩色铅笔把自己觉得幸福的事情涂上颜色;接下来每组交流各自的幸福账本并挑选学生发表自己的看法。其中,重点讨论大家没有涂上颜色的部分,找出觉得不幸福的原因;第三部分,给参与的同学们展现图文资料:贫困山区儿童眼里的幸福并请同学们分享自己的感受;最后,引导同学们拿出自己的幸福账本,重新为自己打一个幸福指数。活动结束后,大部分同学的幸福指数都得到了提升,很多同学也开始思考幸福的真正含义。
此活动作为蒲公英使者项目之一,旨在引导学生观察生活中的细节,了解“日常生活中处处存在着幸福”从而提升大家的主观幸福感。