外国语学院成功开展“二级蒲公英使者”培训系列活动

发布者:张文卿发布时间:2023-06-13浏览次数:62

为进一步提高朋辈心理关怀与互助意识,加强和完善心理健康教育五级网格体系建设,持续发挥“蒲公英使者”的辐射作用,外国语学院开展了为期一个月的“二级蒲公英使者”培训系列活动。学院心理部成员、班级心理委员及全体宿舍心理信息员参加了此次活动。

此次培训主要围绕专题讲座、户外素质拓展、座谈交流分享、观影品心等多种形式展开,以《大学生心理危机干预辅导员手册》和《大学生常见心理行为问题案例集》为指导,进行了专项心理问题识别、人际交往选择、大学生自我探索、情绪管理与压力应对等不同主题的培训学习。

大学生心理问题疏导专题,通过对心理危机的基本概念、产生、危机预防、如何识别大学生抑郁症、朋辈之间如何进行正确有效的关怀等,展开了系统的讲解,对大学生在自我探讨、压力应对、情绪管理中有所帮助;心理观察与守护活动,以讲座的形式向心理学生干部普及了心理危机概述、心理危机预防及心理关怀知识;观影品心之《寻梦环游记》,通过影片的观看及鉴赏,不仅让同学们感受到了追逐梦想的意义,还呈现了家族观念和亲情主题,让同学们充分感受到生命的价值;在东风校区操场开展的蒲公英使者户外心理素质拓展,通过“你画我猜”“手绘风筝”等形式多样的活动,使同学们在运动中放飞心情、舒缓压力,培养团队合作意识,激励大家乐观面对生活;“恋爱心得、情绪管理和压力应对”为主题的读书交流会,分享了同学们自身的情绪管理、压力疏导体验,旨在更好的面对生活。

本次培训系列活动,营造了关注心理健康、了解心理健康、重视心理健康的浓厚氛围,进一步强化了同学们珍爱生命的意识,激发大家的青春正能量,为大学生的全面发展起到积极作用,也为共建文明校园增添一笔“心”的色彩。