为加强心理健康教育，增强学生心理素质，外国语学院依托“蒲公英心理素质提升项目”开展了为期一个多月的蒲公英心理素质提升系列活动，我院2020级学生参加了此系列活动。

此次20级蒲公英心理素质提升项目共有6项获得立项，本次系列活动旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们造就健全的人格，陶冶情操，建立自信。其中，“灯光中的我们”，通过制作灯笼的方式调动了同学们的积极性，有助于同学们的全面发展；“Freestyle”，通过DIY石膏娃娃的方式挖掘了同学们的潜能，弘扬了个人特性；“心‘晴’绘画”，通过绘画的方式引导同学们直面自己的内心世界，提高了同学们的自我认知能力。

此次系列活动不仅有助于同学们走出心理误区，缓解内心矛盾，缓解了同学们的压力，而且有助于同学们更好地适应大学的学习节奏，进一步融入我们的校园，给同学们提供了一处心灵栖息的天地，从而达到了全面提升我院心理健康教育水平的目的。