为帮助学生形成良好的生活习惯，促进身心健康发展，5月5日下午3点，外国语学院的“30天，遇见更好的自己”—“5.25心理健康月”主题活动在东二楼100教室拉开帷幕，我院心理专职辅导员李晨老师、心理部全体成员、各班心理健康委员和寝室长参加了活动启动仪式。

       外国语学院“5.25心理健康月”以“30天成长计划”主题活动为核心全面铺展，本活动设计细致入微、体贴温馨，参与者每天会接到由本院心理部通过微信、短信等推送的健康生活、社交活动、室外锻炼等三类“神秘任务”，比如给手机、电脑游戏放一天假、与舍友“卧谈会”、给父母打一通电话，给身边的人一句赞美、参加一场院系活动、学习一段简单的舞蹈、慢跑1000米等等。30天的任务将为我院学生带来一次奇妙深刻的成长之旅。

       此次主题活动注重及时反馈、环环相扣，将真正帮助参与者爱护自己，呵护他人，缓解课业压力，增进人际交往，使学生们发现生活之美，体悟人生乐趣，打造更美好的自己。